「スポーツ吹矢」とは、筒に矢を入れて人間の呼吸で円形の的をめがけて矢を放つスポーツです。
腹式呼吸で吹くので、健康にとてもよいそうです。
３月１７日は、午後からの計画停電でPePoのある「前橋プラザ元気２１」全体が薄暗い中、前橋支部の会員さんが体験に来た方に丁寧に指導されていました。
ベテラン会員さんの練習風景。まず大きく一呼吸。背筋をピンと伸ばして、大きく吸い込み、ゆっくりと最後まで吐ききります。
次に腹式呼吸で鼻から大きく息を吸い込み、息をもらさないようにして筒をくわえ、狙いを定めたら一気に息を吹き込んで矢を放ちます。
次々と的に刺さる矢。安全なビニールフィルム製ですが、刺さった時はバシッと良い音がします。
PePoスタッフも体験しました！
「腹式呼吸と集中をくりかえすので、精神的にリラックスでき、心と体にとても良いですね！腹式呼吸をすると体が温まり、ダイエットにも効果ありそうです！」（スタッフM）
この日PePoのミーティングブースを利用されていた明寿大学の方も初めてスポーツ吹矢を体験されて、「おもしろい。はまりそう！」と楽しんでいらっしゃいました。
（社）日本スポーツ吹矢協会前橋支部さんは、毎月第１・３木曜日と第２・４水曜日１３：００～１５：００PePo交流スペースでスポーツ吹矢の無料体験会を開催されています。また、会員の方の練習会は毎月第１木曜日の夜間、第２・３・４土曜日の午後、前橋市東公民館にて開催されています。ご興味のある方はお立ち寄り下さい。（Y）
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